Voimistelutilat
Kisakallion Urheiluopisto toimii Suomen voimisteluliiton strategisena valmennuskeskuksena rytmisessä voimistelussa sekä joukkuevoimistelussa. Kaikkineen Kisakalliossa on 1 rytmisen voimistelun olympiakanveesi sekä 6 täysimittaista voimistelumattoa.
Taitosali
Rytmisen voimistelun olympiakanveesin ansiosta taitosali on Suomen paras halli niin rytmisen voimistelun kuin joukkuevoimistelun leiritykseen. Taitosali voidaan tarvittaessa muuntaa täydelliseksi telinevoimistelusaliksi, jossa voi harjoitella mm. eritasonojapuilla, rekillä, puomilla sekä permannolla. Taitosaliin yhteydessä on myös nykyaikainen trampoliini ja volttimonttu harjoittelun monipuolistamiseen. Salissa on ilmastointi sekä hyvä äänentoisto. Koko 20 x 34 metriä.
Harjoitus- ja monitoimihalli
1000 m2 taraflex-lattiallinen harjoitushalli soveltuu erinomaisesti voimisteluun. Hallissa on kaksi Gymnovan voimistelumattoa (14x14) ja halli on väliverholla jaettavissa kahteen erilliseen täysimittaiseen sekä kolmanteen tilaan, esim balettiharjoitusta varten.
Pallohalli
Parkettilattiainen pallohalli tarjoaa 2 erillistä voimistelutilaa. Molemmissa saleissa on voimistelumatto (14x14). Salin 12 metrin kattokorkeus mahdollistaa loistavat puitteet mm. maajoukkueen harjoitusleireille. Pallohallissa on lisäksi hyvä äänentoisto ja ilmastointi. Koko hallin koko on 40 x 22,5 metriä.
Volttimonttu
Taitosalin päädyssä sijaitsevassa Volttimontussa voi harjoitella erilaisia hyppyjä, kaatumisia, heittoja sekä voltteja turvallisesti. Volttimonttu on kaikenikäisten suosikkipaikka, jonka voi myös varata esimerkiksi lasten syntymäpäiville.
Peilisali
Peilisalin parkettipintainen sali tarjoaa erinomaiset puitteet oheisharjoitteluun. Peilit helpottavat kokonaisuuden hahmottamista ja toimivat erinomaisena apuna sekä valmentajille että urhelijoille. Salin perusvarusteina mm. jumppamatot sekä käsipainot. Peilisalin koko on 10 m x 20 metriä. Lisäksi salissa on erinomainen äänentoiston, av-laitteet ja valkokangas.
Kunto -monitoimitila
Parkettilattiallinen monitoimitila toimii erinomaisesti voimisteluleireillä oheisharjoittelussa, venyttelyharjoituksissa tai Kasva Urheilijaksi tai FMS-testien toteuttamispaikkana.
